Mănânc sănătos

Congelarea mâncării și alimentelor de bază reprezintă o modalitate de a economisi energie și timp în bucătărie.

Dar este într-adevăr o idee bună să mănânci același lucru în fiecare zi?

Termenul japonez „kuchisabishii” poate fi cel mai bine tradus prin sintagma „Mănânc de plictiseală”.

Știi acel moment când ai parte de un mic dejun atât de bun încât parcă ai vrea să îl ai şi mâine dimineață?

În loc să treci direct la veganism, poți încerca pentru o perioadă să fii un flexitarian!

Ce facem când vrem să ne asigurăm că primesc hrana și nutrienții de care au nevoie, dar micuții sunt încăpățânați sau pretențioși?

Protejarea mediului reprezintă de ceva timp un subiect din ce în ce mai important și întâlnit.

Te afli în punctul A și vrei să ajungi în punctul B, în care faci alegeri alimentare mai sănătoase.

Din păcate, n-avem tot timpul parte de zile frumoase, oricât de mult ne-ar plăcea să fie așa. Uneori pare că nimic nu îți poate însenina ziua și nu știm cum se face, dar parcă în acele zile ne urmărește și ghinionul.